Hari ini saya mengawali jurnal ini dengan mengucap syukur alhamdulillah. Jika hari kemarin saya berada di kondisi emosi yang tidak stabil ditambah dengan kelelahan fisik, alhamdulillah hari ini hari saya begitu penuh energi.
Kemarin, selesai menuntaskan menulis jurnal, saya memutuskan untuk menyelesaikan tugas-tugas lain yang biasanya menjadi distraksi saya sebelum tidur. Ya, harapannya hanya satu, saya ingin tidur nyenyak!. Meskipun akhirnya saya harus tidur larut, alhamdulillah pagi hari badan saya sudah lebih fresh, dengan menyisakan sedikit pegal-pegal di badan karena kelelahan hari sebelumnya.
Kemarin, selesai menuntaskan menulis jurnal, saya memutuskan untuk menyelesaikan tugas-tugas lain yang biasanya menjadi distraksi saya sebelum tidur. Ya, harapannya hanya satu, saya ingin tidur nyenyak!. Meskipun akhirnya saya harus tidur larut, alhamdulillah pagi hari badan saya sudah lebih fresh, dengan menyisakan sedikit pegal-pegal di badan karena kelelahan hari sebelumnya.
Dengan "alarm" badan yang memang memberi sinyal untuk istirahat, akhirnya pagi hari di weekend ini saya tidak fokus kepada kondisi rumah dan pekerjaan domestik yang harus dikerjakan. Saya fokus untuk membuat mood saya saat mengawali hari ini dengan perasaan senang, berenergi dan penuh semangat. Karena saya tahu, saat ini hal itu menjadi sesuatu yang saya butuhkan.
Jadi, sebelum beres pekerjaan rumah, saya malah memutuskan untuk memasak sarapan dengan menu favorit keluarga, masak bersama-sama dengan suami dan anak-anak. Aktivitas di dapur menjadi hangat penuh canda tawa, melihat tingkah polah anak-anak yang bernyanyi sambil berjoget bahkan saling berebut makanan. Saya pun sesekali ikut bersenandung diselingi obrolan-obrolan "receh" dengan suami.
Siang hari nya saya menyempatkan untuk qailullah untuk mengembalikan stamina. Dan yang menjadi "privilege" adalah saat saya bisa mandi lebih lama, sambil menikmati wangi lulur dan suara air keran, yang tampaknya menjadi momen langka yang bisa saya dapatkan. Dan yang lebih spesial adalah saat saya dapat menikmati es krim favorit di siang hari 🤣
Self healing hari ini ditutup dengan curhat panjang lebar dengan kakak-kakak tercinta di grup WA. Mulai dari cerita masakan, parenting, sampai mengenang masa kecil dan didikan orang tua yang penuh dengan pengalaman yang membahagiakan.
Alhamdulillah, di tengah kondisi dunia yang sedang berduka dengan pandemi, saya masih bisa memberdayakan diri, dengan menikmati serta mensyukuri hal-hal "kecil" yang mungkin seringkali saya abaikan.
Alhamdulillah, di tengah kondisi dunia yang sedang berduka dengan pandemi, saya masih bisa memberdayakan diri, dengan menikmati serta mensyukuri hal-hal "kecil" yang mungkin seringkali saya abaikan.
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional
#day13
Comments
Post a Comment