Salah satu tantangan ketika harus #StayatHome selama pandemi adalah mengusir rasa bosan dan #mager bagi para Emak di rumah. Mungkin ada beberapa Emak yang menjadi #timrebahan sambil nonton drakor. Sebagian lagi menjadi #timdapur yang harus masak lebih sering karena anak dan suami semua ada di rumah. Ya, masing-masing memiliki tantangan, pilihan dan prioritas yang berbeda. Nah, saya pribadi akhirnya memilih proyek di tahap kepompong ini seputar "Self Healing". Tujuannya selain memang ada di mind map juga karena saya ingin tetap bahagia dan lebih bisa produktif dalam kondisi seperti ini. Saya ingin bisa lebih peka terhadap kebutuhan diri namun tak abai dengan sekitar.
Selama sembilan belas hari menjalani tantangan ini, alhamdulillah banyak hikmah yang sudah saya dapatkan. Salah satunya saya merasa lebih nyaman dan menikmati aktivitas sehari-hari serta lebih fokus untuk mencapai target yang sudah dibuat. Saya pun tidak terlalu banyak terpengatuh oleh "kebisingan" di dunia luar. Saya menjadi semakin memahami kapasitas diri saya, kapan harus berbicara kapan harus diam, kapan harus turun langsung kapan harus mendelegasikan tugas, dsb. Ya, alhamdulillah saya lebih memahami apa yang saya butuhkan.
Salah satu hal yang saya biasakan selama menjalani tantangan ini yaitu berlatih "belanja gagasan". Seringkali kita mengabaikan bahwa belanja gagasan atau mencari inspirasi merupakan bentuk self healing. Kenapa bisa demikian? Karena, dengan belanja gagasan kita akan memiliki pengalaman baru untuk berinteraksi, ngobrol dengan orang, saling bertukar informasi bahkan pengalaman. Apalagi bagi orang yang senang bercerita dan mendengarkan cerita, belanja gagasan melalui berbagi pengalaman bisa membuat mood saya lebih baik dan mata saya berbinar. Hal ini juga efektif untuk mengusir rasa bosan melakukan rutinitas harian.
Saya pribadi sebenarnya lebih senang belanja gagasan dengan membaca dan ngobrol langsung. Namun, karena saat ini semua orang sedang #StayatHome maka saya upayakan untuk bisa ngobrol melalui media online. Nah, alhamdulillah hari ini saya mendapat banyak inspirasi. Pertama, saya membicarakan proyek upgrade untuk meningkatkan ruhiyah dengan teman-teman kajian. Banyak ide baru dan inspirasi yang membuat semangat saya hadir kembali. Apalagi ini sangat mendukung proyek #tantangan30hari yang sedang saya lakukan.
Tanpa diduga ternyata di grup IP regional Depok juga ada sesi berbagi seputar persiapan ramadhan. MasyaAllah, rasanya seperti dapat hadiah yang tak disangka-sangka. Bagaimana refleksi pembelajaran yang saya tuliskan beberapa pekan ke belakang bisa kembali dikuatkan motivasinya oleh orang-orang sekitar, khususnya untuk bisa berinteraksi secara intens dengan Al-Qur'an. Terakhir, inspirasi yang saya dapat hari ini adalah dari buku bacaan yang berjudul "99 Resep Hidup Rasulullah" karya Abdillah F Hasan. Proses self healing biasanya saya lanjutkan dengan menulis, melakukan kontemplasi, serta mencoba menarik hikmah pembelajaran dari setiap momen belanja gagasan yang saya dapatkan. Alhamdulillah, weekend yang sungguh menyenangkan 😀
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional
#day19
Comments
Post a Comment